Kuruyemişler Tip 2 Diyabete İyi Geliyor!


Kuruyemişler Tip 2 Diyabete İyi Geliyor!

Kuruyemişin sağlık açısından birbirinden farklı faydaları gün geçtikçe ortaya çıkmaya devam ediyor. Diyetlerde de sıklıkla yer alan bu çerez türü, faklı rahatsızlıklara olan etkileri ile doktor tavsiyelerinde sıklıkla yer alıyor.

Fındık, tip 2 Diyabetik Sendrom için Faydalıdır. Diyabet tipi 2, yüz milyonlarca insanı etkileyen çok yaygın bir hastalıktır. Metabolizma sendromu da denen bir hastalığa sahip olmak, tip 2 diyabet ile güçlü bir şekilde ilişkilidir. İlginçtir fındık, metabolizma sendromu ve tip 2 diyabetli bireyler için en iyi gıdalar arasında olabilir.

İlk ve en önemli olarak, karbonhidrat seviyesi düşüktür ve glikoz seviyelerini fazla artırmaz. Kuruyemişler, kan şekeri düzeyinin düşmesine neden olmaktadır. Çalışmalar fındık yemenin, ‘diabetes mellitus’ ve metabolik sendromlu kişilerde diğer sağlık belirleyicileriyle birlikte, tansiyonu ve tansiyonu düşürdüğünü göstermektedir. Toptan kuruyemiş siparişi vermek için Kuruyemiş Borsası’nı ziyaret edebilir, aracı kesintisi olmadan en lezzetli kuruyemişlere toptan fiyatlar ile ulaşabilirsiniz!

Fındığın Yararları Saymakla Bitmiyor

Fındık, lezzetli ve tatmin edici bir kuruyemiştir. Fındık ezmesi olarak ya da dilimlenmiş ve yiyecek üzerine serpiştirilmiş olarak da tüketilebilirler. İstediğiniz somunların karışımıyla kendi ev yapımı somun tereyağınızı yapmak gerçekten çok kolay. Somunlar marketlerde veya çevrimiçi olarak satın alınabilir. Tatlı ya da tuzlanmış da dahil olmak üzere geniş bir seçenek yelpazesinde bulunabilirler ve diğer sağlık belirteçleri, diyetlere fındık dahil edildiğinde iyileşir.

Fındık oda sıcaklığında tutulabilir, bu da onları atıştırmalıklar ve seyahat için ideal hale getirir. Sebzelerde ve tohum yağlarında kavrulmuş fındıklardan uzak durmanız gerekiyorsa, o zaman bir buzdolabı veya soğutucu, onları daha taze tutar. Fındıkları günlük olarak yemek, sağlığınızı iyileştirmenin bir yoludur. Kuruyemiş kolesterol ve Trigliseritleri azaltabilir. Fındık neredeyse herkesin diyetine uyuyor.

Antep Fıstığı Yemek için Artık Bir Başka Sebep Var!

Antep fıstığı obez kişilerde ve diyabetiklerde trigliseritleri düşürdüğünü göstermiştir. 12 haftalık bir çalışmada, obez erkekler ve kadınlar, obez kişilerde ve diyabetiklerde kontrol grubuna göre yaklaşık yüzde 33 daha düşük olan trigliseritlerin daha düşük olduğunu gösterdi. 12 haftalık bir çalışmada, antepfıstığı yiyen obezlerde de trigliserit vardı. Toptan antep fıstığı ve diğer kuruyemiş çeşitleri seçeneklerine göz atmak için Kuruyemiş Borsası’nı ziyaret edebilir, farklı kuruyemiş ve çerez seçeneklerine toptan fiyatlar ile sahip olabilirsiniz.

 

12 haftalık kontrollü çalışmada, günde 25 gram antep fıstığı yiyen metabolizma sendromu olan kişiler oruç kan şekerinin azalmasında ortalama bir düşüş yaşadılar. Ayrıca, karşılaştırma grubunda ve C reaktif proteininde, kontrol grubunda, fıstık grubu, kan basıncında daha büyük bir azalmaya sahipti. Öte yandan, kalp hastalığı araştırmalarına bağlı inflamasyon belirteci delil karışık ve tüm sendromu vardır: Birçok araştırma seviyesi tip 2 diyabet mellitus ve metabolik sendrom ile metabolik bireylerde fındık yemek bir avantajdır.

Toptan Kuruyemiş Alışverişi Avantajları ile Öne Çıkıyor

Kuruyemiş Borsası, Türkiye’nin ilk online toptan kuruyemiş sitesi olması ile güven unsurunu kazanmış durumda. Fındık, ceviz, badem, fıstık ve diğer tüm kuruyemiş ve çerez seçeneklerini bulabileceğiniz Kuruyemiş Borsası, misafirlerine kapıda ödeme, hızlı kargo, güvenli alışveriş ve Türkiye’nin dört bir yanına servis seçenekleri sunuyor.

Çerez, şekerlemeler, pastanelikler ve çok daha fazla seçenek ile kuruyemiş borsası, online kuruyemiş siparişlerinizi bekliyor. 250 kg ve üzeri siparişlerinizde özel taleplerinizi iletebilir, müşteri temsilcisi ile görüşerek yardım alabilirsiniz. Küçük-büyük tüm kuruyemiş satıcılarını Kuruyemiş Borsası’na bekliyor, online toptan kuruyemiş siparişlerinizi sizlere en iyi şekilde teslim ediyoruz.

 

 

Tepkiniz nedir?

Çok Eğlendim Çok Eğlendim
0
Çok Eğlendim
Deneme Deneme
0
Deneme
Beğendim Beğendim
0
Beğendim
Yarıldım Yarıldım
0
Yarıldım
Sinirlendim Sinirlendim
0
Sinirlendim
hate hate
0
hate
Kafam Karıştı Kafam Karıştı
0
Kafam Karıştı
Fail Fail
0
Fail
Çalışkan Çalışkan
0
Çalışkan
Lol Lol
0
Lol
Aşık oldum Aşık oldum
0
Aşık oldum
Aman Tanrım Aman Tanrım
0
Aman Tanrım
Korktum Korktum
0
Korktum
Rahatladım Rahatladım
0
Rahatladım
OHA OHA
0
OHA
sosyofikir
Mimarlık Fakültesi sonsınıf öğrencisi, mimar adayı. :) 2010'dan beri sosyofikir.com blogumla yayın yapıyorum. Sosyal, müzik, felsefe, psikoloji, güncel, yaşam ve daha bir çok konuyla yakından ilgileniyorum. Siz değerli okurlarıma elimden geldiğince güzel içerikler sunmaya çalışıyorum. Hatamız olursa affola :)

0 Comments

Bu yazılarımızda ilginizi çekebilir..

More From: Genel

DON'T MISS

Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Önemsiz Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar verme ya da görüş belirleme/oy verme
Hikaye/Olay
Gömülü ve Görsellerle Biçimlendirilmiş Metin
Liste
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Açık Liste
Submit your own item and vote up for the best submission
Oylanabilir Liste
Upvote or downvote to decide the best list item
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı